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2021年9月16日—今天跟大家分享一款可以滿足上述需求的Android與iOSApp:「Timecap」。在這款可以免費使用基本功能的養成習慣追蹤工具中,我們可以自訂自己需要的時數 ...,潮汐:睡眠、專注、呼吸與冥想APP·Forest專注森林(台製佳作)APP·小日常-時間管理利器APP·Flora:一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒APP·習慣管家-HabitMinder(記得 ...,想要長期持續做某件事,或是培養不做某件事的新習慣,需要找到屬於自己的動機和方法。...
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